Kugelzeit – Gesunde Rezepte für Schwangere und frischgebackene Mamas

Beschreibung

• 20 SCHNELLE UND GESUNDE REZEPTE
• GESUNDE REZEPTE FÜR SCHWANGERE UND FRISCHGEBACKENE MAMAS
• ALLE REZEPTE ERPROBT UND SELBST ENTWICKELT
• ECHTE UND AUTHENTISCHE FOTOS
• ZUBEREITUNG MIT UND OHNE THERMOMIX ALS HILFSMITTEL
• PASSENDE RINGÖSEN ZUM ABHEFTEN

Eine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes. Eine Zeit, die du in vollen Zügen genießen solltest. Am besten natürlich mit gutem und gesunden Essen.

Um dich und dein Baby bestmöglich zu versorgen, ist eine gesunde und vollwertige Ernährung unerlässlich. Dabei spielt besonders die Nährstoffdichte eine große Rolle.

In diesem Heft erfährst du, welche Lebensmittel sich besonders eignen und auch welche Lebensmittel du komplett streichen solltest. Alle Rezepte sind auch bei Schwangerschaftsdiabetes geeignet.

Dieses Heft enthält praktische Tipps und tolle Rezeptideen, die auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und von mir persönlich getestet worden sind.